只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

* P5 N7 p  O& z* g: L' P3 z哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
& G6 m! R6 z; @' c
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
1 s/ b- Y& @4 U6 c五种“去火”食疗法

8 }* \) X" X  @  \人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
' n* g, O  e6 m; N5 ?7 P/ o
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
0 J/ H* e, b- ?: I
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

5 N8 O" z9 a% ]& t  C二、吃猪肝可去肺火

* W! `! N: ]0 B) b+ S表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

. D* n( T. C  P, R+ d食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
; P8 [" Q# |0 w, P: ~2 k
三、喝绿豆粥去胃火
; r: C8 K% `: ], i- C1 q
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

2 q$ B0 L7 t% ?食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

9 O* r+ q* d9 z& a0 o, Z% P表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

3 T, n( Q  p6 \+ v食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

7 P9 a# H- O: G1 r* S7 d五、吃猪腰去肾火
  @1 v# n+ S& [! c: b4 h- t表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
- r3 W; y! n' n. T- |: ?
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~