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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载4 Y/ W6 H' A3 E/ l6 T
http://blog.sina.com.cn/hady
0 y/ D/ z. Z5 x$ G- _5 m* B前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 q5 O) }2 L0 u% y; w @% I+ t: y
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! |* i3 X0 X9 _9 `, {( ~7 V 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 l& ^; N0 M" S( z; M7 p' ^
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; y+ C, X' v* C用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. L2 m f Z" q- C' B7 d
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' ^4 Y% ^" A+ z! l方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的" l0 L" m9 P Y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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. o l2 \3 r6 H! \- L" @. ? a 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% V! l7 G+ Q) y$ K8 X6 R
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 T7 ~- O) x; r3 X
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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( b4 F+ J: Z0 U3 q １、维Ｅ当精华素使。- L7 {& d4 I+ n5 |
) L, p1 @( p% J3 d" A) q _ ` 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
" ^/ p- L0 F e. F! d一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. G) B B# v! P* W0 Z7 a性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据+ N8 L- b! M! H+ K
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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" _) }1 T! R# Q. v 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 D0 U. D0 x. h% h: P别不大，可以根据自己的喜好选择。/ d; k, f2 v9 d" l7 u
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) |$ ^, L, I& e* y, G* i* _' p 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 `, q# [% e# I- b$ C+ r! M& kＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ l {1 w) O; j" x4 x. z绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. s! F. Q6 ~- c* X8 ?9 W洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以6 [! w" }4 Z1 j' @; c
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& }% D6 T7 W# M8 ?# @
３、坚持每周二次的自制面膜。
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1 ?6 L1 Q% g3 \, z2 O% w m 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。) Z7 Y% i& M" J) J. a
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
7 y0 C9 L) m [8 s, {! z* Q1 }蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
) q. ?8 ~) c; G+ d( O* I到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
1 L' o! h: \# n9 z7 N 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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5 g [6 O* a: R3 d7 k! |: r ４、珍珠粉掺着面霜用。1 m: O# |# |) R% T
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, H' ]+ X. b$ R
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; |; g* R7 q7 v$ f' D油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 ^; }7 d- z |7 h+ X
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( X. J0 q+ Z6 [* Q. Z
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 H- L9 H/ w: K, ~7 I2 f$ B& U
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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e1 b* Z) s& h* Y8 @/ \0 j* I 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, X, Y$ \8 x l7 ^+ M1 p, z& }4 p 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
: ~. }: Y; m/ v. d% f! b) w游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% }. G' v4 T2 P4 @: D
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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' Q+ i5 ^2 W: Z% I9 [: n D5 S 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ r6 E" A7 D) q; M/ I
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ I, }( l% @2 f 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
! G7 A$ H w) L1 P- A- G: f9 Q* H' ]3 ~7 a2 j比较油，其他部位都是中性来的。% w! @: X6 d2 r# F
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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