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生脉补气茶
& ^. r1 V7 ~; p O- r/ s6 F 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. T1 H& {( D f5 P: r5 Z5 s/ x 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 {& ]) j4 t. l: M/ I& h6 f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 }6 I6 g& f. c
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疏肝逍遥茶. _; e$ }, v$ K0 D/ g5 x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" R8 r! F: @8 f* A; Q. v& ?! B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) u2 N# s; p. ]1 ^% F# C, ?, I6 t 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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. i, u: j3 b3 {( ~/ a+ L" T- z+ I 健脾茶" S7 Q2 e" M* A+ [1 F9 g
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
o* W$ o8 K; I4 j( T5 v- Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 c( B8 Q% W" W( F' @8 [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , I0 @0 L6 y. c: t) h$ T7 B- e& H5 Z
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补肾益阳茶
d1 H3 R' F; k9 v' d 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# G! P7 p. O' H. l7 ?+ \
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: P# N, S. F# Q! ~
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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