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生脉补气茶, q. W# @! q% R( E" R5 e
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 v. | g; t7 ]: @+ l 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 i$ v; O6 `5 \! ^/ ` 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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- t" q+ e' L% z: z, O 疏肝逍遥茶3 H% w! ?1 F6 B. T; `; E1 f
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; S- I- z: z: P2 P0 d3 d* j& G# G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ E+ P! s6 ]) u1 ` 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
8 q" ~* F1 g2 Q/ \! @1 H 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( }6 R0 f9 O2 w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 U0 s @* c f) w* v# F
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , U6 Z( ^6 d1 r' d* w
' B2 A6 s' ]" x" T" K- m 补肾益阳茶8 @- O+ |) Q, G3 X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! p, M1 C# q7 N, n) N' B9 R$ v
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, |3 S, N: t' J- V8 N7 T+ S- E
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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