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生脉补气茶$ i U" z O# `- }7 c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 R: d: v9 J/ q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; N: I' o2 i7 Z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 ?+ U) L) u# K0 t3 u4 X
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疏肝逍遥茶! N2 Z" C. h8 E4 C# g
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ D" Y, b" Y# t& W6 T* q# g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . W0 A+ Z, g# n# n0 T. [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。. y1 Z7 b' \' z+ g
2 H- V0 S: O6 c E 健脾茶
+ i) {: t8 s. X" Z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % D8 ? }) H- W+ X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ b3 ]- l9 P/ f3 N' a9 J 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶+ k0 M- r) Q1 ]
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 Y8 N4 O5 N$ a, O
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 b, K! y, c) J( R& K, F$ H$ O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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