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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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: D- k4 E: u& Z# X* G! o很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 1 l; b( _& M# V3 Z$ B4 n
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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9 z+ y7 O. H/ E* B+ G( M正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ) G) w# d6 S5 I$ \8 v
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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9 o& x' v$ c) h- p9 Q) u夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
. n+ T: L( K; ^; m+ u1 }3 ]* \1 T> > 1. 在干净的床上裸睡 # x$ U% h6 S% S% t+ }, l) \" _
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
% e8 _; _& b: [+ B+ E> > 3. 养成记录生理周期的习惯
  s# O# B. y3 ?> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ! s" Q4 c; ]& m2 y8 E0 ]
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
* R+ e4 C2 U9 D. v* U> > 6. 贴身衣物不干洗
* ^: c2 Y3 y' |3 H> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 ' K; q: h( X! E( o
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
  d) ]# l( A+ H' T# @; \> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
; v6 a1 A  N9 L9 }. Q# _' Z4 R> > 10. 定期检查化妆品的保质期
% _5 ^+ K7 O( E( j: |# y/ J> > 11. 洗浴后一小时再化妆 9 S$ T3 r. \! J. L
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
4 n: O; s* m8 Q  h; d" \- m& U" X> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 6 d1 w3 @" I; O9 M
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 7 Z; N+ i7 A, [
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 2 Z: l! T5 U$ W7 A+ G1 T# E
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 5 m# I: j$ F! a, @0 z1 F% N/ z
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
9 ]! ]; K3 q9 C8 L> > 5. 不趴在办公桌上午睡 6 \- a% J$ U  R* v: f8 ?/ G: Z; @
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 . P% G8 _, v* q$ m' J7 y
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
' ~; f" ^# c) K; D3 o; S> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 + Y4 r1 @! q4 ]$ D5 W& R
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
, H3 O% w4 u# J* \. x, b% _> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ' }" l; h) h, k5 j9 M- B+ w
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ! U: K5 z8 g5 r7 T: Q+ H3 G% a. Y
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ) _; ~2 O# z/ V: x$ z
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
% _% L: T4 |0 J0 Z> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 . Y, a" Q6 ~( A' E/ G( M$ E$ C
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
" U- S! K" M! e* W- i8 l> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
! j0 a& l, H1 K. V0 v5 {6 p> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生   G  w  `) {  E' O
> > 2. 沐浴不超过10分钟
' r( [# Y( C% U+ A& u1 W> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 6 D9 C5 a1 ^: d; c/ w# o
> > 4. 用冷热水交替洗脸 . v$ l6 k* Q$ {6 G4 ^
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
4 B$ L% w) J1 T  m5 h& L( ]> > 6. 定期清理冰箱 ) x8 i+ Q( b; a, F- j1 Q
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
: o$ F: r. G. C5 B1 G, ?; {> > 8. 使用抽油烟机 ! Z2 t& E# Z, I# U* E. e
> > 9. 晚餐时关掉电视机
! w+ g- I& r0 ^5 ?5 g> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ' Z- g8 e& q( G
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
/ N: F/ g- K! q/ c( n1 S> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
# t$ J6 x/ N" p> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
6 e! {# A) Q8 ~* r, E4 ]> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
! @8 a; \: Z2 _> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 5 s3 ^5 d# G/ l) X
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 % s+ |( X$ O' l) o
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
$ l6 }1 [( c, w) B> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 " V+ `& N2 b& N# I, v( R: |) {
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 / |. I, `7 i5 ]' {" x) d
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 0 z7 }* [3 K5 j- j, y9 @
> > 4. 多喝酸奶
! v" j- H! u9 y: ]: \7 u; }> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
4 M9 a6 O2 ^( b" N; p- V* f, y> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 $ F1 }9 h1 H, r$ v- Y
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
6 y# O% q5 a! s: ~> > 8. 重视早餐多过晚餐 0 {& i$ u; T" r1 w# n- v0 e6 c
> > 9. 控制盐的用量 ; |7 i* j( M4 h# {2 g4 `. R
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ; g$ l+ }  D9 I" G; j/ @
> > 11. 经常嚼口香糖
$ n3 W/ K8 u& q5 t7 o7 Z> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 4 `8 ]3 G# @" J/ H' r
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 2 x4 r6 r9 m) H! q/ a& \
> > 14. 每周至少吃一次鱼
7 G; \- E, e( d, e( \( `0 F> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 ) m, k; b/ H* i& f" P4 a' |( @
> > 16. 不喝久煮的火锅汤   e* z+ r. k  C* I$ k7 U
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
+ w! k3 ]0 }( R3 G! o) K> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 # U0 v# e/ @3 W+ F3 |
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 4 ]2 D' v7 p$ T6 _4 X
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
( b" a$ H3 d$ N, _: K) A( `% ^' B> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
; }8 _* w! n2 U( u1 P> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
# c* ~1 Y9 {1 W3 U! J# x5 r5 E! X> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张   P0 x/ D  f3 G  R/ d* D# k  [
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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