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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶; g% j" r' L0 H, B4 M% @1 ~2 _& b
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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。8 c$ u/ E; O2 k/ R) [

  v6 o, y  M  R9 U! b, [制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。! L0 a0 s/ \. C9 G4 G

) g1 v" b0 C8 {3 ~功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
3 D9 o/ x& S4 E" @9 Q9 }1 I8 d# G& [! Y1 ^# u+ [" Q, Z
2 、葡萄红茶- o' O5 U9 V2 @5 `
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" `" y. M  O" o) m6 P- }0 j9 f9 A! B
材料:大葡萄一串、红茶5g。
: p4 D5 T( J! O( C
$ o5 y0 d. T2 t4 H1 x  L制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。0 F2 l( b4 K# d3 ~9 V

" p4 v3 z' U. v, O# y+ Z8 _功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。( j5 A0 }3 O* `

1 ?3 ]. N% K' U5 }3 、苹果绿茶
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2 |0 V+ R! U) B3 ?
! j1 t" }( [9 Y9 N% A! \/ V! k材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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1 y" D0 L' l) _/ A1 U. ~制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。, b# A- a/ ^! s' L) _9 p  z" C
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶/ }& I1 [+ ~, b. b  u1 R

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# M3 V7 i+ F% {/ E* ], N1 ]' J材料:红枣20枚、花草茶5g。/ {, v3 T( {8 Q( i
4 b% ]6 h0 M) i# {
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。- |# z% S) N3 X7 O! O/ \; \. e
0 w# J1 P; p) l9 M( s, r% ^
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。1 o! C5 d: x7 q5 A; s/ M

; Y# W0 F* F9 ]7 O: M' j5 、柠檬红茶
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; }) ^; N+ V& K% o; g9 M( j
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
. @% b7 _+ L. U) k; ?) k0 d& A( j$ Q: e0 x8 h9 ^: J
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。9 c9 n$ U) o8 m2 [- \4 f! e
( v: N* ~5 w) e- y. r6 k+ P) W8 q7 Y2 I
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶8 H' w/ H6 h% a5 x0 W( V$ c
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5 F4 P6 q5 M. a' f. H+ P6 e3 R材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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1 J$ R. l/ s2 B; H% D  H$ N制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。$ e! I" M; M7 l0 d- b$ W3 z
9 s- n, q/ R: u4 J6 W6 E# _% E! F
7 、玫瑰果茶( }- S$ o4 i& r6 K6 ^; V; H

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- F% |7 D/ ?  j- l, K" u材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。4 `* q5 U( o* ~( z# l9 }5 \

! ~' V! x* o1 a9 F: r制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。; l2 M* V' D* w( W8 z% J
: b/ {8 x1 Y% Z$ I
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。6 t: C$ S' L& y/ E
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8 、柚子冰茶8 o3 x4 Q! k: c  F+ N, z

# x1 h9 m6 r% z4 w
$ X/ p8 L1 w1 F材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。5 s; g/ x5 C  s2 u% `$ v, v+ h

/ s( l) O/ S) j. J, c& ]$ j; E制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。% [% X) j5 _3 d) v5 M3 i" P: u  }( j
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶/ p9 Q. J& I4 w+ i& T6 t* e0 A
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材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。/ z% y- {- f$ R/ p" c
: J- n7 i# U% V3 F) r
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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3 A) w+ e+ o! g+ c# l10 、排毒美颜茶
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- k7 z# ~- `9 o  o9 l
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。3 H6 ^' s+ }& _$ f3 J

' K) a# I$ q1 u6 A制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。+ s/ ?6 z8 V7 A. [$ h
" \" n. J& f# H5 Y- N
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。; @* J, g! G) r4 ~+ b( \% m

, m& s. f" _. |' g$ m& [, j提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
, Y2 a! j- Q/ j/ M0 \7 D
, l) L; F: b+ ~. c! T) S

9 Y9 S. [( O0 m8 [3 G3 D7 I

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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