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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! _' }) p0 Z8 |- P& j/ u( C: P6 J7 B) [4 U
2 h; ?. G# `/ D1.盐味橙汁——补充体力
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. H& v/ M+ o0 m, a6 n! n运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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. t: O) ^' g& u/ I0 X特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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! o# g; z' }4 o. ^9 K y7 ^: `, T2.橙汁卸妆——深层洁肤
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( ?/ k2 Q z h/ s用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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8 l( [1 r3 j+ J( a0 t! U特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' O8 P9 T6 c1 _7 U5 l4 _" F+ G, }
, ]8 o( E! V: E N& Z' g+ s5 R% _3.橙籽面膜——紧致肌肤* O5 v- g# Z4 b J4 C# m
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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/ H, {5 ?& J/ Q) F: B& }5 p4.橙籽粉——治疗风湿- d, |/ ] \1 ?- _$ }
- f8 v8 a; {2 j& |! X9 ^6 ~! U* \8 Z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫6 Z. E! w) b0 W a8 j+ h
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 s: j& L: t/ t8 M( d* f
9 ~' f/ Z6 s8 q) L1 P6.橙瓣眼膜——补充眼部水分2 X$ o& S/ z! K( Q" w2 L; ~
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* L) Q+ f' t8 Q; B" x& Y& v
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织, ]$ M; m; D- l3 e* Q6 {2 n9 K
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮0 z/ R* N0 M9 j% S% @, {
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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: ]6 q/ ?3 g# Y- X! \2 w2 W/ [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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# [- s( G# N; [9 j$ H4 H/ j+ [+ F9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 p; i M1 g3 R) O' F$ e
8 }2 f0 P7 W+ t& I P" V/ J用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 v+ K( ^) I+ F/ } R( ?; l4 G# t+ j
% G% h- M4 _! W$ V5 X- f10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, u" H' v8 I( C q7 _
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管! T% s2 h4 \* e* W$ e; d. Q
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 P3 u6 w G( q: z' o$ I
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12.橙花蜜——止咳、催眠4 s6 s4 G* G* X8 w
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收 |: q' _2 D' d6 u- n i9 g. _
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) j) q) j" W3 \: i! C+ W% ^
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14.橙花精油按摩——镇静放松6 J/ e; Z) v2 r9 |
8 `: w; u! e# e7 ]" `/ g% Q. f. D橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 n' t7 l0 K; K4 |- _# ?+ o% m6 J
- M1 {4 v x% G# Q3 X6 }* U# n15.橙花精油香衣——增添芳香
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! [" w. E5 u: O o! T! Y9 C橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪3 {" W! `. m; e6 A0 X* h1 w
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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