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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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f; H+ f' a4 m$ N7 V脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
. O" {" p6 C- J7 b$ w! r电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
. \) t, _( {; w9 R7 x8 l第一位:法令纹
4 i# U, ?6 a& X! L' M法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。& a5 k$ s- C* J
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。) C' R+ K$ Q9 \: `' t$ Y; w! @" D
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
# V* A) j- ~, x8 }" J y2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
$ N7 L# D8 }8 ?9 Q) P8 | H/ a预防法令纹的详细方法
0 C/ S8 W7 O# x& u+ _* U舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
" p, S9 m% G- k1. 舌尖从上侧开始按摩。9 C3 j1 y+ r7 g3 m) F) Y
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
# G7 A1 t, r6 t) B# A) [3 D3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
: s, j1 E2 @$ X& ^1 q4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
. h+ q* l& ]2 A# r% u. ~6 M第二位:眼袋# J: ?1 Q: \/ z# d: S
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
% x4 X- s% ~9 A' }提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
) U7 R7 W- i1 m* V, L( X7 \6 K! e1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
) c! w& P$ _6 K8 S- ]9 O: O; A9 ^2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
9 g& P) b% i* ~4 _* ?5 T3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
. j0 |1 J% ~5 l: j+ g8 z4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。2 k5 | c% ~0 M8 }( \ D# e
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。: K' A2 l% E+ ?; o1 J
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
8 c& j+ s3 _6 G& K3 `9 R) C第三位:额头. B/ n6 e9 b0 \+ s& d6 Q3 c# u* F
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
2 j7 a) |) r+ E6 h+ `3 V) g提示:放松的方法可以减少抬头纹。1 L4 A2 k' H( |' u6 {: G2 l m
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
) `0 D% e; m0 C! n/ u' S% l8 A; ~准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
! Z$ I o& T. X8 I准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
4 f" M0 n: e# c& @准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。& R% j, V8 S3 ]' s- d8 c0 k, f
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
+ \) }0 [4 @! V0 w" v0 k% x% \第四位:颈部
4 V6 G2 k4 g) N p% ]颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
- R" p& J3 S. l9 M$ L5 A; d提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
8 r# L0 N3 n! Q3 p第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
+ Q2 Y6 U6 P# g5 Q8 \第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
: `! S( L9 x5 f1 O第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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