|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
0 |1 S( o- N( k" m; j" g
W3 a1 B, _5 U7 W/ P脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。, W% x& k# l; L3 w
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。5 I, g. q$ ^5 f) [% }# z
第一位:法令纹! y% I& \4 `/ Q! L7 \; ?
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。3 {/ z& y, M3 r
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。! ^- z3 w1 e. }+ N7 ~! A& N
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。1 B3 p3 Q: d# e+ O7 \
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。% b/ F! C7 T0 k3 k; i
预防法令纹的详细方法
, B4 S m& |3 N* s. g7 c舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
* C G' v) [* Q3 W E _- e1. 舌尖从上侧开始按摩。
& k2 M) ~0 Q/ Q% P; @' F% ~2. 舌尖再转换到嘴唇右方。7 J7 t) e% _$ u- Z
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
( ^+ _' e7 o* U/ D! {0 O* Z4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。- A2 w& [/ l# Q) Z' A* a0 F
第二位:眼袋
9 k( p6 W# h& g5 k, v眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
- A, W: d# Z$ ~4 G提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。+ J7 A' q( S- u1 w6 X/ r
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
T% d3 G9 q+ y8 F+ a7 u5 |2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。' T0 {& }& R# {/ v2 ^
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
7 l. U( K2 B6 |' T# {% G' r4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
4 O! F0 Y' P; \/ N1 |9 N5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。- I5 A+ x) M' B: [5 }9 X
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
( l1 Y" }7 Z7 w第三位:额头7 d7 `, M4 H1 M( O& k
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。) L$ s) N6 ]2 z# \" G- o! b
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
, e( B7 o) d7 j准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。 N: F0 r7 }% W
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。( y* d4 c# X7 f/ Y+ F
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
4 `0 ^; ]% u L* e准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。! [9 Q: K0 d+ p# W! s3 y2 N
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
/ d# T+ ~& e$ n/ _0 U第四位:颈部
1 B8 a" B/ p% O7 B9 S% \2 ]颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
# _* U V9 N2 F ]/ j提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
I# j. }/ Y/ ~$ k ]第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
+ @$ x0 u: Z: b0 ?" n第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。; j# k5 A+ _( m0 g5 A
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|