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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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2 @/ S% M) M% m( l, e容颜不老方+ |( S$ h) }8 c& F+ T5 W4 b
需要的材料:& R; d3 n3 \' I! h
$ Y) _( T& k2 t" P5 N6 U C I生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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; C; I- Y1 z& m7 q: d" N" W怎么样做呢:
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1 R# A0 Z6 o6 B H0 m% d; x+ b上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:) G# [8 {0 M! l5 r" [0 v" [9 C. ~
/ q2 ]" O0 @8 {2 e0 d1 X7 |$ l4 e每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。2 k+ z3 l Z/ z3 p8 @9 J
" t! C$ o6 d* Y, |& j灵芝鹌鹑蛋汤$ R- q2 g4 D5 O& [9 ?1 y
需要的材料:
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6 Y3 H& y; Q" y鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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! }5 U% z; C6 o3 _怎么样做呢:% W1 Y" N8 }- D
A4 D4 s- a w* [1 T$ V1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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5 V3 H: W0 D4 d! P$ J3 \3 t美肤祛皱饮
- }4 \+ G( T6 h( g需要的材料:. |8 M4 V& q1 N" Q3 Y/ ^
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 y3 Q% @4 H# e7 w
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怎么样做呢:" }9 d; E1 U2 ~5 k
! y# |/ @! ^* d7 i# x1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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, j* B* n2 Q3 z怎么吃最有效: s7 [# @9 w' S
1 R& [6 ]2 W, \/ [3 |每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。 V2 N! I" ^% o4 Q; D' }
9 Z/ c: D- N3 y4 _地黄抗皱粥
* i. n" R* a9 s需要的材料:4 Y% p& [! h2 z
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。0 X1 |& e" h5 w: t, `
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。2 p/ B1 m8 \ W
@ z& V% s! D' b+ ?' n; n粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。1 Q6 u0 j8 Y Y$ P# f
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怎么吃最有效:# x9 K& V F3 p- \2 k: d$ r/ H8 p
* d% a+ E/ x; u* n6 I每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。0 U% F! y( ?' s% z$ v { V& D
4 b1 r& |2 ^/ O5 q" b: j杏仁牛奶芝麻糊2 l h2 C# A7 ]0 d2 M0 X
需要的材料:9 D# @' Y" V: D3 u6 W
4 ^6 @3 H7 @5 a2 o+ f3 n杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:' V( W5 D. j" C1 J
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。7 |8 m. i U7 \# O* K3 Q* Q
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。/ d7 L# m3 N( Q8 p2 b
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