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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。7 A# ?* e% I: j0 R) P. X3 ^" ^
3 Q. N. z6 P4 C/ O8 d容颜不老方
6 l/ |; P* L% b需要的材料:" I9 Z5 q) C9 ^ m I3 _4 L3 X
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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z/ E% H& S3 n% ?* I4 B怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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( c! `* a& c- {怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。0 s9 `3 Y- J; A: X. q
2 w1 L; y! f* Z* k* u+ |8 f灵芝鹌鹑蛋汤
~# n0 L/ f- b! e2 b需要的材料:
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$ j) V8 @% l1 r3 V* Q7 `鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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8 F1 [ G+ j4 t( B: Q" O1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。1 j! C; E5 ~' E* L `
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
) s6 T. x; p' }3 R. W- ?8 i$ C需要的材料:& I. I: Q2 M8 s2 y$ d
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。& B A+ V+ K( N) J0 I( H1 ]' M7 }
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怎么样做呢:$ u0 q; D5 J" C9 t8 r( E) J3 W
$ d8 Z6 _( ?1 r1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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0 U" m0 h- E1 W& J$ P, q3 M2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。, _1 D3 w6 ?- e* D: A
) ?9 H$ B* C! z& S1 Q怎么吃最有效:+ N& Y* H% D& K
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。4 j& N* D" `! t& N
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地黄抗皱粥% C- d4 E& j( q- X7 \1 n' x6 C, {
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:0 i/ t8 Z5 a2 S* R7 k! h
7 F& b0 b* K0 r将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 l+ f4 l( e7 b( R2 [3 \& v
; k4 G8 \9 N7 T+ m( R: {8 i V粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。" R, ]8 y6 J) H2 F- E6 b( R
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怎么吃最有效:
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# w# I& C& d) A每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。, P* E& @+ a# P
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杏仁牛奶芝麻糊
5 ?' r) V8 p" i+ h g* b' Q1 E需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:& ?/ q; W9 K2 B' d
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:. S- L8 ~" j# [5 C
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。" q4 n! A( D0 m( a6 q
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