杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 121163|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

4 l, h. L! M$ o' l# Y  b   
, t+ I3 @3 e3 ]0 c; ^ 6 h4 _/ S; C- N8 t" ~( I

' z. m+ N; {; ?9 t/ Z9 @请每天吃一碗:试试效果如何   8 l4 m1 L% S) q. u
; j1 J6 [/ ^# F0 [) M3 y0 }
   . i- a7 B9 H# o$ G* p: T
    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 1 N& Q3 A& N! g9 v# B) K
! }4 h: C) C& m4 f$ `, S% {& q
                     
5 x- r. p! i* v& S
& s+ G5 e* q7 o; N' R7 Z! Y) I. b                    黑豆(1小把) 9 C9 ?1 {, t% y6 E* v' P
1 ]  M' G% I9 ~+ d8 O
                     
7 L8 d! X$ P  A( d& D" o     0 H. C  }3 u( I6 \$ z) q5 M8 R0 x7 L7 a
                黑米(2把) 8 d; a! J# t' q) ]
     
* Y# M7 E$ \" J5 E7 b                             $ ], I* N! u: U( `
                   黑芝麻(1小把) ' x9 Q1 }2 ?( h( X' b9 M
     
7 f7 F* J: v1 ^" l1 c# Q                        ) Z; D2 G2 h0 b2 w9 k6 Q- d; N! |
   6 Z( a3 q6 M' x* G) z# i
                  百合(10片)
- j+ j: R/ o1 T, d5 G; c  }: x     3 `  @* H$ g/ `1 `
                            0 f) f& n7 \7 M. y
                   薏仁(3把)
- r: z3 ~2 p/ E0 l- w6 @     , ~, o# ]4 ^6 d
                                ( ?: C; s% P" p6 i- P" J: {
                  核桃(2个) ( h/ d4 g# X2 N' D" g5 Y8 x
   
2 X& a" N. W; [5 l                  % R) A) E2 k  b' B) v3 \( M
   
( `  N! e7 X* l  H" A$ G              大米(2把) 1 r* |1 L( j# }! D) m8 N* e  P2 B: n
   
2 Z7 {7 y7 D& J6 O( n               
7 Y/ g; X! v' v# e. x1 E   ; e6 w) H1 h1 E) z
              红糖 $ [& r6 a* T# E' W6 C$ K4 d
   9 c8 J) e3 j3 e# C2 k) p; y
    另外核桃也可以换成花生米。
5 ?- Q) `/ w; m4 A1 d" g9 N   
9 W& ?; [( v# ~4 r* t( M( n    以上是两个人的量。
6 ^+ C. \  `+ y8 ]& t% E" B   - X8 E! i7 S7 ]3 N7 B( h
    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
4 d) L, {, s' X. X4 ~5 H     % p. z/ u% }8 ^6 V
    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
; Z2 r& m1 z7 ?5 @ - R2 B/ U" I( s3 K4 p

& N3 S3 P, o) s, E) T0 m& K通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
2 l" @: g6 x7 [/ ~4 T9 [. W谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 # v* R) @6 s* r$ i
3 J& I3 D& `' v4 `# x8 d8 F
真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-5-17 12:48 , Processed in 0.066685 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表