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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 n8 S/ q9 q0 N" F7 ~, z1、茯苓蜂蜜面膜 0 {; A/ C& x# ~$ s: g
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 % D$ H3 x* U8 F9 H, C
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 w$ h- V1 a# Q0 K2 R5 g& Q5 X
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。- j1 B( c- G+ z8 @8 K( i
2、三白面膜
2 d" ~0 A- M7 [' V) w材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 k/ A/ K5 U- ^: R, ]+ r1 n$ q
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' w( ?$ L3 A- c7 h功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 K7 E7 q0 Q q* ], u7 ?
3、杏仁茯苓敷
9 q, P9 H# V. H( h- N; l材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 p- u. Y0 I( q) w# M7 l6 v做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 E5 d0 o( _$ n3 b8 Y( r说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( o/ |- W8 `) x) C% k6 [: N
4、绿豆三白面膜 " }/ X& a% E4 U
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 X/ h' M' m4 |( x3 ?6 R) ]8 R5 S
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
* `6 r3 y4 e8 `+ i$ M) H8 s/ H美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 p; u7 t8 `; I
5、银玉面膜 1 e- [8 Y+ o9 q9 y8 |/ n* l. O
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 V1 l- n* ^( `2 X用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
# r; w2 k( y6 ^4 s功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 Z6 ~0 P" ~% x: o6、三白汤 + a# n! |% e6 B8 I- r$ h7 U2 w
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 I$ P& k& y8 [) Z' \1 F. b
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