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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 K- B: X7 ~- B1、茯苓蜂蜜面膜 5 [! e' {, R3 I9 J) C" n
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 b! L( }/ A1 G2 Y0 S做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 ?/ x4 N# U; l6 n: r; X
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。0 `/ Q; }% F; h) ?& z3 W7 E& z+ i
2、三白面膜
/ i# Q+ o- A4 Q9 p) x5 }材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " D/ F' k9 ^/ L* `$ F
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 : y* q( C2 \) b, w* E* w
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" f4 M! L) C, |3、杏仁茯苓敷
* F8 n- c- }) `; Q: \! l. w材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
- m# O0 V. ]$ |0 j做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 p, u4 M4 F) s. L说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 c* f3 z: a3 Y. m" `: t& s4、绿豆三白面膜
1 |7 I4 U: S) u1 E: R材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 C7 e5 }" }! U1 `. d. @. M( e
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. c, T+ t% z/ G) i) ~美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ w1 Z& `5 C# O$ A" s5、银玉面膜 . i7 p; A: ]8 T t2 A
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 O# y% U, C3 ?% @: b* }( Y7 F
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 k. U( l0 Z* y& D0 Y2 r功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + D: \" f3 N0 B9 v
6、三白汤
2 C/ F: P. P$ X源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 [- \1 Q: m5 }
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