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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& I G$ D* \4 i1、茯苓蜂蜜面膜
4 w4 K' _2 N, k/ t, J/ x) e% [材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + K! D; l; c# R) D I
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; U2 K: B0 g. t* n F9 d& @% E" k
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" B! l( ?' |& b6 r6 o3 k2、三白面膜 / A, {6 f4 j% E+ a- j4 Y: w
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! G% z; I X$ m# P$ [! L
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 0 d/ P0 w X" @ J& j* a m
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! x1 U' f9 \7 T% m3、杏仁茯苓敷
6 N$ l( E/ |+ s& s4 E材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / \! E7 {% s7 K
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & O+ I' D7 N4 J8 M, l/ P
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % ?' W( Q" [4 Y' m" t$ n
4、绿豆三白面膜
5 N6 F3 n) u5 k: M+ i6 d材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( g" a) Z+ q% a0 k
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 k* \! t! W6 G美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! A% s5 @* q- k# Y5、银玉面膜 8 |# G/ a) e4 v/ J; A0 n, T+ ~& V
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
$ S, v5 \& `4 [9 N用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ W7 L! C( b* }+ J0 n功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 2 T1 y( e; [1 X- I% B+ T
6、三白汤
8 g z7 h/ p0 p源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# s* `4 _/ a/ L1 U$ y/ @6 Y
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