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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ' _3 m) y! N3 C. n+ A
1、茯苓蜂蜜面膜
: S7 ^: x9 I; }0 {: |3 J材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + i) |' Y5 i$ M# s a4 Y5 l" j
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " n& X% S5 K7 `* O5 V( U
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% {. _2 P Y8 l- |. N3 }! s2、三白面膜 1 w5 J% }) E/ T6 K# |
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ A0 J9 [! M1 Q& N, M
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# w' l% F1 q+ P* T功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" B6 X5 z" L2 B! `$ U3 j3、杏仁茯苓敷
6 Z4 r7 H3 Z$ ~, N8 D! f材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( w% q- \4 }; H" p
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ' U/ y' F0 _& ?1 p: F" K$ M
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; C& v, |5 T: e. T- W5 L) X" e4、绿豆三白面膜
+ @9 w7 Y" T: i2 r- L5 M1 J材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ' g+ _, `7 i/ ] ?
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( d4 _7 a, g' E0 B美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + G5 u' O' T/ E: i- p( e; U3 d X/ s
5、银玉面膜
& o' V9 t$ Y' P5 p$ Z/ ?材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 h- X" ?" G6 f) G, [9 e0 v
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 z$ N! Y& r4 i3 u0 V* d6 v
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' q' R" s% M$ W( y$ `# x6、三白汤
: ]7 g) Z# R3 r4 m4 t源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ u- W. m: I9 \! w" C1 J/ B, [& H
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