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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 . C( v/ s+ _" a( j0 ~/ e" y
1、茯苓蜂蜜面膜
7 q8 L0 h# g& N4 i2 Q7 o9 r材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, d7 ~% b, D" G( }$ }# c做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 z9 ]$ l8 R) x/ H+ p
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% f3 L5 r. X) l6 D5 V e; K2、三白面膜
, _6 M1 z% d: C5 W材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 7 U! m4 ?; y4 j8 [! ?$ q
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ |1 _6 l- A0 Q1 q5 {功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 V+ J6 c5 u, T, |+ {" V
3、杏仁茯苓敷 0 N0 l: s+ a* O* |5 L- k: @
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; S; C! o0 L0 N1 p! n; V* C
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- j& e9 W; y; \7 e/ X* a$ H说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 J9 @9 g, u- s. y4、绿豆三白面膜
8 M! ^% V2 a5 S+ v& Y; n! j* V; a8 F材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 p/ k9 |$ k- U/ L. H
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 n3 H, K5 E* f& F美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ ?. C7 f7 @5 ~$ R; ?9 i5、银玉面膜
% f+ e, Z. T) I0 h% |材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 y" K! v- L' S" x$ y- L4 D用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 s- U6 Q' C& r. s1 y+ \7 c0 H
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 {+ x) A6 j6 |& l1 M
6、三白汤
: Z' w) k% {8 p4 f源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% U1 [ ? T" b6 ~3 f# }4 h+ G% Q1 g
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