本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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5 J t" I2 a9 b/ d5 R( r! v 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- `4 `4 A- u/ w) B% F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 J* F f0 J6 l青木瓜 1个' S" t7 N# x6 o- w7 Y& S! e# A/ B; d
蕃茄中型 1个# C8 T% E( B6 Z1 V: I
辣椒 1-2根
' z! I. ?* j. Q0 r3 [' Y虾米 2大匙
: L4 I8 F3 X% s$ B( Y5 U7 \9 r" }花生(烤过) 2大匙) E. F( p9 W4 ^. s8 m
蒜头(带皮)4-5瓣
6 s& H7 i9 M* n$ s7 x0 K长豆. J) u( q/ y5 @2 W+ ^
视个人喜好添加7 G5 ^+ v$ p; N7 i
鱼露 3大匙
& r! j1 c$ Z" |, B+ b) K4 X糖 3大匙; }+ z. l3 b6 T* n# d' w
柠檬汁 2大匙 , U5 z' s, C3 X) M! b g' N
, D2 V. s0 @" D6 ~" H1 J; R& [[制作流程]
; l2 {8 X1 m( p$ }" h(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 & F, T% l! ~" n( A! U5 G& ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 p2 Q3 R. f- c4 H! p8 O
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