本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( C7 r, c: ^/ l+ p
3 X/ I b U/ U9 g: a 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( J7 \0 x- o) ] v8 j
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
8 H7 B. t) W) z+ A青木瓜 1个
4 Y' v# p8 c- f4 L J蕃茄中型 1个7 I9 s+ L$ L( X! D* O( s
辣椒 1-2根
8 Q2 Q. y' Y. G& I o9 S: D虾米 2大匙
+ l( `- ~& l' \; K- L6 g花生(烤过) 2大匙& g: n7 P2 l0 F# z. L; |7 d
蒜头(带皮)4-5瓣
" Q [6 C, v, z8 N% \; @9 [! |9 l长豆. c8 U' X- [$ k, b( a7 F, E3 P
视个人喜好添加
# m' V9 l; o, U鱼露 3大匙' C8 Y9 d! [$ O8 R
糖 3大匙7 I7 k* h2 x7 m: h( s" [$ o* ^
柠檬汁 2大匙
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/ ?' k7 t; |5 B4 m M( o[制作流程]
+ u" ?% b: @5 U(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ o/ i) v0 k# h; I(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . o: z" @$ b" D9 K: {9 O
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