本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! m K, P% v/ m 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 [) g. J! t r) |! j
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 m! ^% n' d. p7 I2 t- ?, `! H. t青木瓜 1个: i; e' f9 h7 W6 `) Z
蕃茄中型 1个
" O2 B5 \; o0 |辣椒 1-2根
) H$ B- G: w; d4 X7 Q' v虾米 2大匙
? ?% y9 f' W7 i花生(烤过) 2大匙
" @/ e7 h6 q4 e0 T( l: v3 U蒜头(带皮)4-5瓣" I4 b( @' X5 c( s- X% E9 w
长豆
6 ]5 M* N9 c1 U( y& O# T视个人喜好添加
5 s3 F: V1 n: b1 u+ n7 h鱼露 3大匙0 Y/ M3 U" o( x6 T3 B' `* V/ J
糖 3大匙
2 ]0 c, A& e( E W( `# ~/ U柠檬汁 2大匙
0 g3 m0 B V( q H! [# B' j" _9 o" v C" |- H
[制作流程]
9 S0 H0 \: X; E; a. m0 {8 |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + T* r4 B& W; q4 H6 a3 e9 V- E
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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