|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
6 y: C2 Q. m. ?! b制作第一步:; \9 W9 r& {8 ^3 `: J- {: N
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;( c9 z K ^0 m* E% k6 ^& y
2、加入两碗清水;7 L# n# P: t/ F P: p$ q: X$ q
3、再放进一个生鸡蛋;7 v( `. X9 E; g# V
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
- ?$ `4 p! D% \( { W$ Z$ b* e 制作第二步:
0 z1 I% a5 {6 B9 w. G, L+ e 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
3 ~0 A2 T) h9 u, [% ~ 2、加入三分之一块阿胶;
0 p d2 U) v' i. n0 a 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;! k1 c H x/ v9 z$ h" A
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
* ]; E3 N4 _. Q* ]不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
# Q0 g* g% e& \: x" K5 d" y3 O# }瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
) d' L0 _( O3 S+ x! W9 X7 l6 u胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左- ^6 q* v4 v* l6 o5 Q8 ?3 N; T
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
3 t: Y# ~! q+ N1 d 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.3 V, i; x/ }6 r1 Q6 N
黄芪 Radix Astragali 5 c4 e6 S9 b7 {
别名绵黄芪。5 Z1 t1 S- d, m% n4 ~
性味性温,味甘。" {6 z+ r$ H0 F$ S" V) R# ^% G
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
8 q. @" T6 G! K$ l! i" G; ` 当归 Radix Angelicae Sinensis
4 d$ e0 J7 J) a; O \% V4 H& l3 v 别名秦归、云归、西当归、岷当归。; G% _8 s/ o. ?2 T0 J: i3 e7 g% p
性味性温,昧甘、辛。
# j+ I4 T7 a4 L: O8 e 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡% I3 h& {: ]" u
党参 RadixCodonopsisPilosulae
3 T1 G+ _8 M0 M4 _0 i1 t% } 别名潞党参、汶党参、晶党参。/ Z) s+ [1 u9 d! t4 u. `
性味性平,味甘。; {1 X" h& Y5 G& o- y3 Y8 z
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
I' V8 l7 H* d- U5 h+ B6 Q! W 川芎 Rhizoma Chuanxiong 5 H6 e4 `7 q6 K7 L, l4 v
别名芎穷、小叶川芎。. L/ t* f4 X T* \
性味性温,味辛。
1 R: d2 |8 Y2 \6 @0 N6 U+ o 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
' A8 Q# E9 Q# Y: R/ w, n' A3 q+ ~ 阿胶
6 a7 [" f7 w( I6 z: r2 ^ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
1 L& ?8 \/ S; L# a( W$ Q 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
& ^( M; N$ F) G9 a 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。% [: Y9 E) B Q1 g
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
8 T% B( ]- n+ n9 h9 t! u# q黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝* V% l7 _6 y) U, x {/ a
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。 p1 z G1 o7 H4 \( }
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|