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[size=3]準備食材有:5 p2 F; f7 ?- L# i- k
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)3 c/ t6 S4 u$ K
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎); W z/ t6 E# C% {
(烹飪書上是用草菇~): t7 T3 K* E) t0 H7 m" ~; Q. e
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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/ {9 m9 ~; g4 S7 C& g (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size] |8 h+ s# Z" [: \' j. k3 J; ^
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. {9 ^4 F' D; N5 W& A' [% U5 M[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
3 R7 B( G! A; o# zhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL( G! s. v$ ]" R* Z# h
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~2 m2 I; r2 e* D6 V3 x
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雞婆時間...............
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6 {. ~( Y) `; ^9 M# n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& _; n) I8 P7 n5 e! D' V m" V
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. g# O+ E+ V! Y' P& p9 z& x4 p: F! b
3 I# V2 l3 W; p4 Y! a$ W 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).+ \5 b, N- ?" o' w& `6 f, ~4 ]
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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