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) l& J j# R- L1 M6 E[size=3]準備食材有:
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; F3 I. q( A% j: n/ E% ] 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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% ?. l4 u& f9 i) f; Y1 V! p7 l 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 M" N4 s3 d+ }) _: h4 B5 u(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% G" P) B4 ]3 y
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/ ? J( R: m5 ^% H3 R; S( N[size=3]再來又到了調味料了:7 W8 X. c$ v3 C! J. k
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: G2 h% \ z# r% ^1 X9 t
5 H3 B, ^- P$ J" w) F (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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) N7 q6 v* B/ L% l+ U[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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3 h& o& V* w; a (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: X1 L: N" d4 Q, Q. L
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- S" @) M7 g) p4 e8 L% v! v; {3 h
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ b/ ?. h. i0 F9 m
7 \ D7 d1 r3 a5 e ^雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 N. f. U9 h2 }& R; w: [
4 q/ h# j' J/ c' m% P9 S 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 F0 |" W& i Z; j. Z% V D
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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