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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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: M% v; w% \9 q* r 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)4 C1 W* H3 |$ w$ E3 B) I% S
(烹飪書上是用草菇~)5 |- K2 ]5 n$ w5 n
- f' a( O7 {' ?: q8 o(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]7 p' f, {, ?+ c) U
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[size=3]再來又到了調味料了:. j _2 W7 j' A5 Z& t% j5 s( `
5 y% ~5 N5 f7 B, G8 y 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* ?4 z& Q# g( {8 [: Y
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" g) z! W" Q3 T: _+ R* n1 g2 E" P
3 W6 j+ W$ \' E7 Z 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)& x) n0 C; \' Q7 T
9 K$ ~$ {0 I8 ?( Q! o8 w (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], {$ d6 e s1 P/ x
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) K; R% t% k4 |) R. }- _[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
- s- p4 c8 W$ I- m& `http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD5 o+ q" M3 B( |/ B( Z6 H4 S6 i( d
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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; u; L8 r6 V% A/ E- K+ h# M. s0 V雞婆時間...............7 y" Z3 q/ p/ y. R# V
4 B% N3 O V4 {; Q! K% A) @$ R% ] 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ., N0 d: j( O+ K# K% x# C5 S* ` }
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).! s/ i9 W6 T& m- b
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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