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一、 U. p1 }/ d. m" w' [* u
1.买来青鱼,切成鱼片。
5 Z, n6 ?) [- l; Z0 X1 I2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ; H; B7 c( K& F
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 6 `: g9 I3 ^/ D7 v+ `
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
: a8 d b3 y; J, C4 J3 M5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 % i3 Y7 N8 s# s% I1 T
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
" h( w' b ~5 k5 Q6 i+ I* v二、 5 ?$ ^: T* M U! E$ R
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) : E* v1 n/ }9 a, Z4 h
或Tilapia(罗非鱼) 3 x( G" C$ X- o+ U
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
# h. a% G5 d: I$ b4 x) p" D1 k. _一条 & c2 r" B) z' P2 E4 G8 X
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 {4 |' f( a. P! T7 T
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
/ r( H* x; I5 D# k% Q# C4 d豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 " d/ K8 i) `1 }5 z2 T( y3 C
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 - e& O9 i, p& `7 s" P
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
+ u M6 h9 a. T3 }! ]8 m/ ?: \: t) l做法:
P" F0 m6 q5 \1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
) v8 O" S2 C3 r: D+ C7 l5 c0 z! S2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。5 L8 X( e7 W2 K/ Z4 _
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 9 Z* p9 |$ o. z! @1 f+ D
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
5 B6 {3 U% O; I5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! # a# i0 ^/ s( y% ~6 p' i$ @
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