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忌糖：4 _, r4 z9 s/ i$ }. n; Y6 J K" P
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：2 b: F' x5 c( j8 y6 T6 z
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) n' a/ |% u$ w3 ~+ n$ R
j- G/ X" b" ?# |忌烟酒：' Z4 {( z) M! c
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 a' s0 S+ }+ ?% n5 Y
3 [6 A$ K2 W; H" B E忌辛辣：
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7 j& \$ e6 E, R' }! x辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。$ Q! l% P8 F1 J; @9 F2 a6 z
3 k* C( C7 l- v" S7 \忌染烫发：
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6 x' ]5 f2 s) U' p- `( P染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
7 x* P0 z K( _% S: P- q+ R# x# g
$ L+ x G, h" r# P忌经常戴帽：
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, X* _: K0 g# N6 _. \% r/ G长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 v1 B8 I! ^/ w; J) C3 L. F" V
& I& G: {8 n* p) X5 e! j X忌生活无规律：
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0 J& e" d* O' g# N* h, k: D9 `情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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