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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # b$ ^' u, @9 W) I8 |3 U* ~/ N$ H
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
# R9 r# r: k7 q2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！9 B" y T! Y; u) L" }
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, z; e" I l5 J4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 `: M3 B6 h4 x0 M$ |/ o
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 I1 b, O' z2 Z* q( t0 h0 V0 G
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ z' e3 m& r0 C4 z1 `
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 @) G! t% ^4 ^8 Q: A
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" J6 c6 `. L* a! M% U8 M0 ~9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; U) K4 s" Q- \0 J2 Z
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
6 g- j- [6 i$ _$ C/ j11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: w( i( F! a0 v9 z8 N
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ X9 ?/ j( ]; D3 N4 |" z4 L
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！) i0 w$ k" Z0 j' Z( h! d
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' V. T* r$ M* m2 E( y6 Y9 y) O
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
" L- K, e4 n3 T: b* h3 B. Z7 @16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！! s7 Z/ V5 r- R, e
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: g" x) U, H! i- `% c5 A& R) h
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：, v# x4 f; P9 U; {: E- [: ]
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" d. q9 W+ {; A/ c4 X
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
2 D4 }! u* [, L! p' BC.每天早晚各运动一小时
6 v( d) r' I1 n, l# V3 B l: [19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
/ ?9 G/ i7 @2 S/ W/ gA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ F: g' H7 u1 Q' W, G" o/ C7 z: c
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 d, j2 V) J5 ?" _
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 x; }+ j/ P2 X0 ^
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; P5 m1 K( F3 o" S+ q# q
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& A( Q% _& p5 ^ v* q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 L9 z+ l+ L+ ?5 E$ }, m) SB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
% G6 b8 a% H# C/ c* @) dC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44