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1百合排毒汤9 E& G% c$ T5 O6 A5 i
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! l+ n8 m* D4 a5 m, {, n8 j
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' V# U: ^; p5 d方法;用水煎服,一周一次
0 N* U- ^ o/ M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# F3 u5 ]6 {. g
2玉米须菊花茶
. a& }( _5 t" u F- N玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% B! F5 i( l: m& z5 J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 N: f5 K2 {* z; f5 P% {做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# p" q& F( S4 Y) ~3 `9 P
当做平时茶饮! C" D& F6 u0 ?$ x" K
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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