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1百合排毒汤% c k/ x+ }) W1 ?6 I1 T+ e9 |% V
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 Y1 b% b0 J' x! ~/ A
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, W* g! T# [5 R3 ~" M G: E
方法;用水煎服,一周一次$ c* s0 b, y* @6 W$ I+ g. }. L# J) B
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% n G" s, l( f5 T) S2玉米须菊花茶
7 J) q! x. F( J9 R, S( j玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 j% `2 B, A8 V材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% \( R6 N& z3 S4 F7 v2 t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) x0 [7 G. Z- x4 }' T1 m: @8 Q当做平时茶饮
: J; I& `$ i4 M) _; e* z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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