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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 0 d: ~% j6 g9 N
                 
$ i- ]$ B% {1 E, e2 Y/ W9 V  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 / D, V% w4 A5 B2 a+ w
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 u0 x  Z3 ?. q
                 
3 S' o" D2 d' L- |& k4 x/ |# Y. w  2.柿子
9 j3 n1 u/ ?2 q* b! ~                 
2 V& }' k; {) O5 G; j  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' D; h' n# y7 B' Q9 v1 X; Q: }                 
1 N, Y* j8 Y. b6 t+ m4 k; I  3.香蕉 $ d% o1 ]. j; }. }8 l* B
                    }: ~' i: X. k8 y+ f
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
! O' b8 v, c% B# H: Q( _; V8 S                 
+ ^/ U9 m0 W% {5 l  4.桔子
4 L& J" i$ B% ]                 
# g# }, V" `# v+ S6 a$ g- b$ H  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 p+ W0 u1 U5 T5 L% v! d3 ~                 
# U1 B8 V, w) K9 D' }  5.黑枣
% }6 z' u( b0 m+ M) S                  ( ?- X0 D9 J* _) Y$ x/ h' f
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
. s  J% i. C  {7 Y; v. x  j) k                 
$ Y" t$ H- m: O9 B* e2 d  6.鲜荔枝 9 ?) h8 X0 i' C" \# J: N; C7 A
                 
$ a! z4 d* T7 w( U, ]4 N  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 o! s' b! o. ]                 
! N; c) S7 y2 Y- j# A, c! s: _2 z  7.山楂
! J, ?, H. C% ~" j) b, O                 
4 ~* Q/ g4 l& A+ G+ S  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
& o! a7 i( \+ L5 E+ K- z                 
& z0 Y/ \  `( D1 i  8.菠萝
5 L. |6 k) B( j( @/ i                 
+ N$ Y2 F$ @1 X# a$ O7 w  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# k; x' O- `/ ^% v2 v
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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