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额头痘VS肝脏
' e5 ?0 {/ n7 P. e% J如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : f5 H5 n" ?( G3 b7 q6 e0 J& b: M. K
长效建议:让肝脏按时工作 1 R$ o. [7 [+ x) v1 b
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
/ L+ U$ ^4 ?$ i0 q! `4 `5 r4 I哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 i: F5 A: n" y5 O% K. i7 W9 D
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7 p9 k# G! e8 S Y* z- `鼻翼痘VS胃
$ }3 h8 l9 R* v! T8 [当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 N# y* u5 V4 l0 i长效建议:少食刺激性食品 ( B* Z2 W/ Y* o" i9 @* F; f
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 9 [: I; k8 Q; p- X6 s7 N: i0 q
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( i# C: ^- V1 G0 K6 X' D* h _* b唇周痘VS肠
. ? ?7 p# R3 [0 o9 Y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
$ C% y- R5 R, I& u长效建议:舒肠助排毒
- Y. U3 p$ S5 o* e; W7 T5 f服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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0 ^: z- _+ F, w. o) N1 {6 H印堂痘VS心脏
' L" ` h9 Y- j# L% X, V! Y5 j出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% v. y- s# {0 a2 d! r2 u长效建议:注意保护心脏
' [& X# l0 Q% r) H! s6 Q/ o远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 8 Z" i- W; F3 @/ o- q. D# h* C
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发际痘VS毛孔
8 x! |- b7 z8 V, c6 v d3 y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 A/ M( ^( C+ W5 @# W2 e s$ q长效建议:清洁照顾边缘细节 / s. ~) |6 @, T: a+ k8 M+ \! F* D4 h7 G. `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
# t# }9 J2 E5 F( z& H. B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 d* |$ [) l% p9 M$ Y3 a
长效建议:加速血液循环 " T) x" h a/ {! |/ R7 m& r9 i$ D
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 % G; D8 H3 y" V6 J) p
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 D$ n8 V- m; m) A+ Q `3 p长效建议:禁食易敏食物
. m$ p6 U) E& Q. S3 X, J停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
8 R, W& e" F* g, U9 P) T# r是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * ^2 o7 g* d$ {- N& ]- j& h
长效建议:给胆囊减负 6 j) U7 t6 k' f( _ g( P
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 0 f, [8 ]6 r% a+ \
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) K* `2 }* [, n5 t2 p) h/ P. M长效建议:促使肝胆排毒 : s3 L a- D1 ?/ r& `
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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