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额头痘VS肝脏
9 I7 \2 x3 i# N如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ W4 }% |2 I, T) Q长效建议:让肝脏按时工作
2 L/ B. R* N7 z R0 M+ \+ x晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
* a1 R* o! {4 s/ b. o哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % Y* @( t1 h2 G. l" c6 H. ]
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鼻翼痘VS胃 " u1 W$ J. f) M6 S9 U6 Z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # H$ m* W) X+ T0 L+ ~# O& {, n
长效建议:少食刺激性食品
! n0 P; C R% `7 x0 P减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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* q9 D1 Z! U; T唇周痘VS肠
2 i" h3 R- {& c! d便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 " f# Y, f6 H: r
长效建议:舒肠助排毒
* \ r1 c) O3 Z x8 x* Q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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' c3 t+ H, }8 r# S6 i1 z' x/ {印堂痘VS心脏
) k% H; a. B; ^' G$ v6 n; ^出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & V+ P* _+ F, \1 C3 n
长效建议:注意保护心脏
" D8 A# n+ q. l8 c7 c7 `/ g远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 8 |3 y& k+ M- W# A; J
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 D Q% N9 H8 D+ Q+ b7 B& W4 Q长效建议:清洁照顾边缘细节 ( W" I) V; K# }: ?
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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0 T/ [/ O$ ~8 q左脸颊痘VS血液循环
% H9 |) U: Q# S3 [0 F左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 y: y9 v' l. c. h9 D" k
长效建议:加速血液循环
1 h; _" d4 h) J1 |# Z不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 7 a9 ^, l3 j; h5 \
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8 v0 N# E( Y: ^& f( o右脸颊痘VS肺
+ c1 o3 `2 @' [; T- _; W7 Q右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, K# L& n: d0 r; \% C8 M) M长效建议:禁食易敏食物 & M) P n% M, }) ~9 E( \6 u3 J
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & E& W( w/ k Y1 c
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* F- q) m" ^8 G; q太阳穴痘VS胆囊
# W- H- G- r4 V* P2 ~( a8 b1 o) e h是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 : @: Y4 A8 D5 ?: g `1 \# E* v
长效建议:给胆囊减负 & v$ W, {" `. R1 ]
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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' ~' P- u( @( N6 b7 }( Z7 L腮边颊痘VS淋巴循环 . {* j& S3 W0 G, f" V4 N9 H
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ ^" k3 b' D5 V6 p6 E/ j5 C" l长效建议:促使肝胆排毒 3 @5 O1 C. I( m% V- L
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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