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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。2 t5 c4 ^, ]- ~
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
9 R7 {) g- V( Q- O D v7 O5 h+ ?4 a 健身操：没坚持下来，所以没效；) L4 N) U+ v& u) G: o8 {9 { r! x
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
2 C$ A# V. g. Q' d( {0 v 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
& J" s/ g* J, G% d" f 胶带：不用说，没效果；) f3 _) i3 b+ q$ X C- \3 X
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？) y& u b2 t! O
瘦身乳液：没效；
1 c! N0 a5 K! q5 Z/ W+ r0 k" f 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。# K& F; t$ J, b# T& Z
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
1 j& I- b/ h' Z: u: t 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；9 b. X' l- S! ~, S. H# K
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。0 i3 R `2 l8 z: v
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* A6 a/ P0 t% N" p' m; o) l$ H, i6 u
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。3 h$ V* J: [) x5 P: |
- x% w4 i( V2 t. M. ?/ }/ n[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
