|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
4 E' _" |9 D7 C9 o( Y t5 z& a% E 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。+ c3 B0 {( |( v: }; j8 [
健身操：没坚持下来，所以没效；) A ^ r3 ]' m% ^# z4 e
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
* N* k# p- I6 L$ d5 w; g% N r 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；2 J% |; M7 J5 U$ S, m
胶带：不用说，没效果；
) g' }. d$ v. `* [3 F4 _$ e) N+ Q 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
2 }5 {( D& J; s8 W2 l 瘦身乳液：没效；
% O' s, o) K$ n0 J! n8 Z9 y6 R, d; o 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
, q2 @, p6 q z* `8 | 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
4 O' N" a! Z& l/ {7 r 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
# z+ g$ p$ d3 o. T1 v$ V& M% j 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。6 I& p( i# J- k2 v& {2 B
! o. I* I# F2 |$ C7 g' Q* _
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动7 J x B0 Z& c* D6 p4 G* p5 b5 Z- e
, U6 C9 v2 L/ ~% \+ Z; l7 ]) P7 |" F$ E1 k
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
& ~8 k! z$ c s$ O- d- \8 ?/ w0 c. }7 ]
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
