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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. i) Y0 m" S9 F# r
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 N( i6 S+ s, z2 g) o1 l( Z
# o! ]! m) |/ ]+ {4 ?0 Z) B' [9 V' M透喔！！' ]' u$ S( }9 r) H1 v- K
7 e- r$ l# T% Y/ b; N 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! p; K8 A9 j0 C+ { 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 z- ]5 ?7 `5 O5 r
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% d3 v, \) Q4 E
% T! h' x# p- G c) C0 w, K' ] 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，7 \0 O% k+ o" o- |0 z% `) b3 L, C
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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. I* g2 U) Z/ Z8 \+ d4 i 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 y9 c$ l' G$ B) f
4 P2 r7 k+ c, w, s, A8 x" i/ e- j 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 x5 _( F7 ?0 T
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 {1 F B9 t$ T3 Z
3 n1 d3 R; _+ S0 c0 ^4 \! n 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 J. A- R$ o5 ]2 s2 d C: P
% E: Y' z$ w$ c) M* L的漂漂喔！！3 k% ]( X L5 }1 P" e2 s5 l
+ ?2 k& i2 y# S. ] 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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) G7 s: ], z" n/ n1 w4 ]; T1 I 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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6 A `5 M( c; r1 h" |& ^" p* [ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ S6 [6 M( I6 M" x& ^' d" n" e
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ }5 @( ^2 j: j4 m3 L/ [) r
, R$ a+ b/ O# I& p9 l% |" X' C( v% ] 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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. n# m5 X: F8 }/ Q1 I% n Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 m/ I% f' o; |% X Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! {% c0 M! N+ p1 s. f! g; w
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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& ^1 ^) G- Y( A6 | E% l- `( Z 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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8 S$ a7 r* U9 W1 D Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) s+ Q3 A! h! D) _9 m+ l
' q) P% f3 ?2 ~6 z3 F0 Y! J5 N1 I Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 F) D8 G6 W" Q# w# ]
+ P' i6 _0 _8 j2 q( P4 N/ o Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# Y: Y" a7 X n0 t6 U. `
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# |( p4 q. s/ }" J, z7 w
# n2 [, }- P) m, V, V: d 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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2 i4 |3 }9 |# A7 o* ]" Y" \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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1 N z$ O: i" K Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( j* \+ k% `2 [
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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