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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 u; B3 T+ t8 k& K+ }
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透喔！！1 d/ Q+ y; O5 N4 l* j& M% c
0 q$ u/ h% P7 }* X! m! o5 G5 ?. R 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' m6 E) x; d+ y6 J |+ v3 t
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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0 F3 a* N1 x4 M! F( ^3 [) g; k& p" g 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' U( S: f3 ~' I4 S6 P
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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Y; W- v% a$ }9 s( w; ?' N 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) q5 ^( X, U* `' v7 j
, a6 D5 P! c5 [! g" ?, I! b- Q" o5 \# ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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8 ^. \4 @/ h0 u V个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, e, J3 e& K% S& B
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& x a* F$ c' g& M" g$ B, g& ^
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的漂漂喔！！: N- [' y0 o' t/ _4 Q H1 J9 a
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 k" H. {$ M+ Q' e7 a: M
1 g" X' w+ s- u: P2 v 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ z& W% J& N9 [" X5 C0 a
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！% F6 e% r" d1 c! S0 G" |6 ]& H( |
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& ]7 r$ I5 t6 u, Z* g
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& ?/ E5 T3 ?% M1 G/ u& H1 l
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! O; ~* O5 }# k* l
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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; t/ ^/ T& J5 b( B Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 x+ A, |& F6 Y+ X" @: j6 k! y, ` Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时2 x7 W5 I+ X6 Y) Q# Z
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 G' l. b Z0 Z3 }
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 K9 I8 ?- ^% g
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: a. }6 v6 o/ }* Z
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ J" C/ m8 k y4 s) c
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 X% Y: e; |, a& n& q
7 x& a9 }0 R- O' a5 x6 v Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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