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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * O+ _) c5 n+ [5 O3 g
, R \; G5 ]+ ?7 ^转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
9 V% B3 x8 q: U* H# j一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( B; U3 a+ ]) o3 r! X
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
( m a/ ~3 J/ ^# l" f+ M6 q$ L# ?享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
* ?# ?' P+ ~$ c. X用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
0 p1 }# z. r3 S# F, O$ b- Q: U方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) D* M) x( N" Z7 [
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 h \* Z) [/ i4 P
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 n# ?- X9 P5 o8 _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我. \2 O# a/ S8 u4 D( P
的“防皱嫩肤私房秘决”。5 {2 ?; U& ^3 y+ k
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１、维Ｅ当精华素使。* i2 A) n+ X! z7 V
! a6 `8 Q8 C/ V2 A1 v# n7 J 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
j; k4 k3 v8 Y& k一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中1 s0 L6 g! Y' \- P* g: ~0 N. T8 K
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
& _$ F$ Q# C$ r+ Q o我的经验，油性皮肤不适用此法。# ^* k( e3 j$ |* Q: U# {
8 f" Q4 h0 M8 P+ m 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差9 }" ?+ t1 f E- A
别不大，可以根据自己的喜好选择。7 m6 u. E, ~. e1 ]
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" K5 l( F$ F3 M 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
, f- z o0 n7 h3 v. XＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ T6 w/ x9 [* K, n% o+ t; i1 V
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* ~3 ]4 p" {' I7 i$ x$ J
4 H& V5 O6 R0 D* g. X 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清- X4 T. ~3 G$ J' e4 }6 Q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
3 ~8 j! M7 w. s1 i- `. e. X' ]深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
) C( C \ Y# r0 L ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 U9 ^9 R; G- u1 _# V8 k
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" h6 N* y. _8 C- D$ S" x; n! W
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟2 j; x' O; c: U8 Z( o/ o
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。/ c+ D& G! a/ V P2 o6 K: m: o$ z l
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) F3 D; _% E9 N0 \: w
& V- x5 _3 j+ q! j" E ４、珍珠粉掺着面霜用。
3 _) f( H" C/ E 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 U, ~% D" [( T! u3 T2 c4 Z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ X H0 X% B8 L5 \$ k油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& N# p1 _$ O& F9 q) ^
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 O4 K* q( ]/ V# \# G
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" B6 i8 ]! O/ y# ^: _ l9 n小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
4 W1 @4 Q z/ N$ y/ ? 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 i; O. h, y$ p游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
{" _$ h. n3 n/ U5 u9 G7 @ _3 f的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 l5 _9 A* i0 S- Y% g
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: j8 Z6 x% U$ k- B. J 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 N) u( j3 u7 a& E
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% i6 B$ Y& G# p1 c 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季$ U% ?- k$ k. ]2 v8 l
比较油，其他部位都是中性来的。
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, P) S T' w5 y% F* F# H9 C8 E[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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