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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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4 A4 z' N1 @3 m; R0 h, B, Q9 Y: fhttp://blog.sina.com.cn/hady
- R6 O: g1 h3 [! E* h前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
; {" o, e; g: _9 Q# K3 ?. _: s一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; S$ H! N7 ? g7 {3 I 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
$ U' N3 a' I/ n享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有; e) q0 z7 Z9 f7 S, B7 [
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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! A b k5 n4 \ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. T+ O8 {0 E6 F. e* D方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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0 y/ O( N1 K7 I) O- w8 B, m 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的' A1 t) ^6 v S, O1 p; c" W
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) v+ O1 c, a* T3 Q: g
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" j- n8 F2 E1 a+ t0 V5 }
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我9 d1 z' I* H8 ^( [% x5 x
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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" G3 r0 r2 C% d. B3 V １、维Ｅ当精华素使。& S# g( V9 N4 a" s( P( ~/ ?
y' O$ _/ E+ E6 Z& O6 L 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 v9 V- d/ j4 S4 o1 }/ e一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% n% [3 c. a* X$ i0 a2 w5 R* R+ x性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 a/ B8 A7 J2 a) `9 L
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ Z' ^3 p, `. x- }+ R别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( i0 ]/ Y, _, v& B1 j( b
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: |- U y8 }' Y& x4 {/ n
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( b( h5 N4 I8 \4 Q+ f" F绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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n1 m0 v0 E+ \& N3 o 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: Q4 f5 T: m; l
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# c* ~" ?* u; g! w/ r
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ r9 n3 I o, H3 A ３、坚持每周二次的自制面膜。( {, o& w: @3 x% z! c7 J; d
5 K& P W4 ?* S" k9 r) y; J" X6 m& O 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ F* R2 i: k- X7 p# V+ G1 s9 k" _
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和6 E) `# u4 H1 q
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! G, U+ ]* p* Y% {3 Q0 V' v2 V. g N
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。; s' r( X5 ]+ }9 {+ t+ C
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ x& `1 R& k1 Z
. {7 A; u6 I8 t; O ４、珍珠粉掺着面霜用。3 p& y- j% | @! S7 O
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& m% R, D! d* R, P) w, ~0 L些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 t2 ~& @, v* s4 j油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. i9 }5 K) `6 g8 e; b3 B. I
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 s; d' ~ D' o9 f
( E" ^4 O4 l$ H4 d+ |; k 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. S g. T* B4 `8 k小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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; C9 ~; d7 p" i 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 O+ Z6 c+ ~; w6 g7 p 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 p; }" V Z% l$ L游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) ?$ F, k: I$ l, j& n) Y
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 B! O& u5 J" R9 `
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* W3 w4 E N- J$ f! ?+ f9 Q
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。) G8 D" V+ h* _
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季- g6 _5 R% W* @' Q0 Z) W5 f
比较油，其他部位都是中性来的。6 b( m1 z4 X4 T* e# Z
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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