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生脉补气茶
* p* I: S1 X, K/ E( X0 ^/ M8 } 药材：党参3钱、龙眼肉1钱" g( z2 F; ~8 Z# o8 p
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) j8 e3 D5 C3 T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶* ^8 v: ^4 W* E$ I- B# g) I9 Y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 t* v: `2 q9 E& y( @& m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 `/ e9 ]4 }& c# r+ o l
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶5 b8 A e5 B2 ^4 y+ n( E' \
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 \8 U* v! p3 P# `3 {% c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' j8 `5 n$ {, _# @. ]- w2 p 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
- q. {3 w& z/ p 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 T3 f, b: u4 o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 E3 v0 @. W3 u% e( k% ^% R- W, b$ ` 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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