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生脉补气茶: }( [; P2 |3 t! j, a2 p
药材：党参3钱、龙眼肉1钱% M4 i- i: n& f, r+ M
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' L+ }7 n r* k6 ]
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % ]0 V9 Q- k; U+ _7 E* i" P
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疏肝逍遥茶
1 P5 q. @& p! ^3 _" u 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* O( w, T) U [' H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; y* J/ M: M" [) e. p
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
/ V* n, O& d$ k" G) _/ m4 ~ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' ]/ O# p6 x0 a2 L2 S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 s9 C. R' f+ x0 i7 T5 U2 K; e 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + w% z8 x) \$ S8 U
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补肾益阳茶
$ S& {4 u( e3 }$ b. ] 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: M4 ]0 n# ^5 p+ Z; t: l 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, s) t0 _* p6 [/ j 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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