|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶7 a7 @# l5 p# Y+ T
制作第一步:
) o& K+ _( A! o/ d5 _" a 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;' ?1 P) b9 p' |$ N
2、加入两碗清水;& b: } g, E0 k, h
3、再放进一个生鸡蛋;
9 q) w6 o& R& P7 [' G 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);! E- i/ U5 E9 u( L( \
制作第二步:' H# |, T! q8 E
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
7 ^4 d0 E* x w/ ]7 k4 m. p 2、加入三分之一块阿胶;! S1 T* I3 N4 U1 z, R) k3 }
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;; ^; E5 i/ ^/ N
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
; g/ Y) {" J9 {" Z0 R; R- D不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两8 v G& m! L/ g1 A) }. A0 g
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿6 N8 \) l1 I& x) }8 P( o* X) I, z" V
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左/ T ~2 D, f# D, X
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
, X9 {6 E7 C1 p0 [9 c g% U 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.* p; @' ]& Y( D5 h: F1 L
黄芪 Radix Astragali
, t( W' s. k, I- K+ _& y 别名绵黄芪。8 G# Y2 F7 A! ~' P/ h7 w, M
性味性温,味甘。 B4 N. O: r5 v. C9 a/ F
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
4 g# n" _. @2 p 当归 Radix Angelicae Sinensis
: R* N4 e `& e+ D6 M' A 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
) _. \/ E/ z# Q" L 性味性温,昧甘、辛。( S' D |+ f; }6 K& L
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
/ q* x6 V' A1 a6 O 党参 RadixCodonopsisPilosulae
" ^* s1 H1 s# a6 u1 O' R2 ?: ? 别名潞党参、汶党参、晶党参。7 e) V: c) g0 `
性味性平,味甘。 d8 z" g& C3 f8 R, W/ y+ @
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
; u- _* V( Z; M1 w 川芎 Rhizoma Chuanxiong 1 j @4 c4 J) _, U, @/ e
别名芎穷、小叶川芎。
9 ?' N0 y' C. ~3 E9 A 性味性温,味辛。
( b7 ~" G c1 E0 `! [1 `" j( r4 u/ y 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛; I' g8 c1 P& p! ]9 q, G
阿胶
( b+ j9 s; g$ @/ x' J2 ] 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。0 f* a% w* q/ O" T/ A9 ^3 }3 Z
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。+ [* {( X2 y0 S8 e. Z
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
% w T$ T& a! V! {( X 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。' H* _- i ] x2 c4 c8 Q
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
% D4 @0 J- U, m+ A _6 U9 G# ]. T 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。, M3 m# D4 G* X! k- ?- \
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|