【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
+ l" ]5 @% W2 x' T茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
8 k6 J2 [- b6 w- V4 t+ S功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
9 G- D0 l* Z2 t* i" Z$ o用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
5 R- O7 V! d" b" A; A                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
9 |. H0 N2 A* b+ @: W6 I. s! T茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
0 h  Y1 V" E( A; c  e; Y' H! D功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
; x5 @7 \! \# Y2 v9 s  R5 c% Z                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
. U# D% x) Z: }2 T2 ]9 u$ A% a用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
/ E, W2 B7 J0 C  o  L" X6 |功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
: ~2 ?. y8 U& b/ `' c茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
3 D4 H# w5 R# `! x( u功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

& ~# b4 |  K. K6 X4 s. k9 u[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
* ?! f5 v* q& v3 ]! V4 R8 R0 T- a就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.