|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 6 Q7 s' w6 [/ r" n: C' D Y, b8 F
/ H z% s# n( z( H# A) D8 k" R3 B$ K, B4 q2 H. f# f) s
食疗方7 N3 {1 i( u7 a5 Z5 l- Y/ S3 ?
0 R; ~; M2 S/ i n2 a) T2 @
西红柿汁：
. Q# J- ^! _' I% N( A: O5 I2 C+ w$ n) ~ _# [5 |
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。. c0 Y0 V0 M+ g I
) Z k1 n/ x, W/ P" w* S
黄瓜粥：
; {4 E+ w: T Y- b0 U' k( p$ D% c1 Y" E! `8 O! C4 y; F0 {
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。6 X: u) i% g# D/ r w4 ]
' s- a' F, ^8 k; {& s( i
柠檬冰糖汁：4 ~% u8 h: k- m( T1 D* L
6 x2 f3 f8 `: ?
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
' J2 B' e% |! x
# s. y/ f) y% R% N1 K( Z黑木耳红枣汤：" V2 z+ h7 e- d) X
2 y' | @& ?2 o
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
3 R J: C0 g. R% n, ~' n- V
7 l* `& D# l! o* |1 C! X胡萝卜汁：6 {2 B) U" i; h1 }) @
. s1 n! B; ?' `
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。) M. \8 l4 J- s# @0 w
. q' [* s6 i' ^0 H# D
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。- W& I0 l) v$ t8 H3 n5 C
, U$ s$ G5 ^3 N! J Q. F% H* [0 d( Z7 q% V4 X
脸部保养方0 W/ u9 U* D7 u1 ]: C9 S5 _8 t
3 H9 P; g4 F) E7 }+ ~, m
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。0 n0 h2 C* B: g" y
. B! y& X* C; ]. p9 I5 h' Z金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
" o3 I( r/ ?& R0 R+ W: C2 N( T# C s
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？