|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
: p8 [9 [, L- P/ `- j$ D3 R u; P* p6 _' C% i4 z
/ d f9 Q3 a( O食疗方
# K( M0 W+ R+ I7 H$ }% N- t- H
) z2 w3 }7 Z& n7 q5 x: X西红柿汁：8 E- U' I8 V1 `
# M4 L, C- c1 I% _! s" U2 k9 z
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。" s3 |! r' s! F) R. Z1 x5 V
[# ]0 G/ t" k黄瓜粥：
6 Q6 b2 m. T4 G* o3 u. P `: d' [
# L6 H. ]: Y1 F取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
0 X7 |8 T; q: w! H+ s% t! ^3 M) W4 m% s0 l
柠檬冰糖汁：
! Q4 f) j/ E, f' W3 T) [7 T
9 Y1 w4 Z# Y2 k$ {- |将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。# |+ H7 z* r5 k# |7 p
& a E/ j- a3 n- \2 f/ R" M" ?) g黑木耳红枣汤：1 v% K D6 j% C2 T/ R
% s8 E5 d# G7 ]5 k" X取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。/ T0 Q- H0 {2 e, ?$ { v! j
. m" u. i+ y0 \( M! V/ T- l, {胡萝卜汁：& [2 _+ ?5 r$ X, {
! E! Q, ?% o$ u9 `* x
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
i% p' u- X. X* J! H0 l( O0 ^
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。5 p) ~: F8 J+ h0 R! r
! G9 \/ a6 Y( u8 s! w" [6 O
8 B% F6 o M4 | T( y9 T
脸部保养方
* n0 _+ m6 i0 C, O0 _' |( H) b' k
Q' ]6 ^# ^0 f% d% O用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。: k% d' F# W% D8 A- [- T
! _2 K/ k: V, C
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
2 {$ A M5 r/ F9 R9 e2 O' A- c
5 d8 L5 r# N, Y' B- L K+ _蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？